Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con

Các nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên có cách dùng đông trùng hạ thảo đúng để không gây lãng phí và tận dụng được tác dụng thần kỳ của dược liệu.

Dùng đông trùng hạ thảo nguyên con

Theo đó, khi dùng đông trùng hạ thảo nguyên con, khách hàng cần lưu ý những điểm sau:

1. Kiểm tra tình trạng sức khỏe của người dùng trùng thảo, dùng 3-8g/ngày là liều lượng vừa đủ.
2. Khi hầm canh trùng thảo với thịt, không nên cho nhiều nước. Nếu dùng một lần không hết nên chia ra thành nhiều lần. Nên dùng hết thịt, canh cũng như nước cặn canh trùng thảo.
3. Không nên hầm, ninh đông trùng hạ thảo quá lâu (thường khoảng 1 giờ là tốt nhất, 2h là lâu). Đun trùng thảo với lửa nhỏ
4. Hầm trùng thảo với nồi đất hoặc nồi sứ chứ không nên dùng nồi gang hoặc nhôm.
5. Dùng đông trùng hạ thảo điều độ, lâu dài để có tác dụng tốt nhất.
6. Dù mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng khi dùng đông trùng hạ thảo vẫn phải căn cứ vào tuổi tác và sức khỏe người dùng để xác định liều dùng hợp lí.
7. Lạm dụng đông trùng hạ thảo có thể dẫn đến chảy máu cam, mất ngủ.
8. Trong thời gian dùng Đông trùng hạ thảo cần kiêng ăn các đồ cay, nóng. Phụ nữ không dùng trùng thảo trong thời gian có kinh.